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Mostrando las entradas etiquetadas como Alimentacion

¿cómo enseñarles a comer? Niños que comen demasiado lento

Algunos padres se quejan de que las comidas o las cenas con sus hijos se hacen eternas puesto que comen demasiado lentos. La psicóloga Silvia Álava nos enseña en cuanto tiempo debe comer un niño, según la edad que tenga y que estrategias seguir para educarles en los hábitos de comida.

¿ Cuando Debe Cenar el Bebe ?

Una de las mayores dudas de los padres en lo que a alimentación se refiere es el tema de las cenas. Lo es, porque cuando empiezan a comer los diferentes alimentos se van repartiendo a lo largo del día y por la noche suceden dos cosas: o el bebé tiene mucho sueño y es imposible darle de cenar o la costumbre es la de darle el pecho (o en su defecto el biberón) para que coja el sueño.
Pero claro, en algún momento tiene que empezar a cenar como los mayores, y por eso vamos a hablar de ello hoy: ¿Cuándo se les empieza a dar de cenar?

come, que no crecerás

Hace unos años Danone logró un eslogan que quedó grabado en la memoria de muchos: "A mí me daban dos". En un anuncio de su Petit Suisse consiguió hacer creer a mucha gente que el crecimiento de sus hijos dependía de lo que comieran y no sólo eso, consiguió que los padres ofrecieran a sus hijos no uno, sino dos envases del producto.

¿En Qué Consiste el Balance Energético?

Somos lo que comemos. De ahí que los expertos insistan en la importancia de la alimentación. Durante la celebración del simposio "Energy balance as a public health drive", dentro del marco del III Congreso Mundial de Nutrición y Salud Pública, llegaron a la conclusión de que el "equilibrio energético" es la clave para impedir la obesidad.

La Alimentacion de Los Niños

Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte. Comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual.

Una correcta alimentación del niño durante los primeros años de vida puede repercutir positivamente en su estado de salud, así como en su habilidad para aprender, comunicarse con los demás, pensar y racionalizar, socializarse, adaptarse a nuevos ambientes y personas y, sobre todo, en su rendimiento escolar. Una buena alimentación puede influir notablemente en su futuro.

Lo Bueno de que Coman Cerezas

La cereza es una de las frutas que tiene muchos beneficios y justamente estamos en los meses en los que se producen por montones, consumirla en esta etapa tiene grandes ventajas tanto para las madres como para sus pequeños.

¿El azúcar es bueno o es malo?

Por un lado se escuchan declaraciones que lo demonizan y lo acusan de ser el causante de muchas enfermedades “modernas” como la diabetes y la obesidad, mientras que por otro se habla de sus efectos beneficiosos como motor y fuente de energía para nuestro cerebro.

Cereal provoca Obesidad en Nuestros Hijos

Desde el año 2006 el incremento en la obesidad infantil  ha ido subiendo poco a poco,  sin duda es un problema de salud pública en  la que todos nos vemos involucrados, no sólo los productos, pues la última decisión en la alimentación de nuestros hijos la tienen los padres,

¿Hasta cuándo siguen los niños sin comer?

Los bebés comen en relación a su tamaño, mucho más que los adultos. Por este motivo, en el proceso de hacerse adultos, tarde o temprano, empiezan a comer menos. El motivo de este cambio alrededor del primer año de vida es la disminución de la velocidad de crecimiento. Algunos niños dejan de comer a los nueve meses y otros esperan hasta el año y medio o los dos años. Durante el primer año, los bebés engordan y crecen más rápidamente que en ninguna otra época de su vida extrauterina.

Alimentos para Niños de 1-3 años

Cuando los niños dejan de ser bebés surgen muchas dudas sobre alimentación: ¿le prohíbo las chuches? ¿Se las puedo dar de premio? ¿Le insisto para que pruebe alimentos, aunque no quiera? En la infancia se consolidan los hábitos alimentarios saludables que durarán toda la vida. Estas pautas te ayudarán.

Que Debe Comer una Mujer Embarazada?

Al quedarte embarazada, uno de los primeros hábitos que debes empezar a cuidar es la alimentación: tu médico te hará una serie de recomendaciones y te recetará suplementos de yodo y ácido fólico. ¿Por qué tanta insistencia? Muy sencillo: lo que comas en el embarazo tendrá una gran influencia en la salud y en el rendimiento mental de tu futuro bebé.

NUTRICIÓN INFANTIL

El yogur es un producto lácteo fermentado que se obtiene al inocular en la leche un cultivo de microorganismos, sobre todo Streptococcus thermophilus y Lactobacillus bulgaricus. En el proceso de fermentación la leche se coagula, una parte de la lactosa (el azúcar de le leche) se transforma en ácido láctico y se producen otros compuestos, en su mayoría ácidos.

Biberones: ¿cuál es el adecuado para tu bebé?

Hay biberones para todos los gustos porque cada niño tiene sus necesidades. Aquí tienes los últimos modelos y unas indicaciones para saber en qué tienes qué fijarte a la hora de elegir.

Trucos Para que los Niños Aprendan a Comer Sano

1. Comer de forma saludable

Es fundamental que aprendan el hábito de comer de forma saludable entre los cinco, seis y siete años. A partir de los diez será muy difícil conseguir que cambien sus costumbres a la hora de elegir sus alimentos y decidir lo que les gusta o no les gusta.

Consejos De Alimentacion Para Bebes

Todo sobre alimentación para bebés. Descubrir qué alimentos conviene ir introduciendo en la dieta del bebé a partir de los 4-6 meses.

Primeros Alimentos para el Bebe

La introducción de los sólidos, el inicio de la alimentación complementaria preocupa a muchos padres.

Carne: a partir de los seis meses.

Amamantar reduce el riesgo de obesidad

La leche materna es el mejor alimento para el bebé desde que nace, y que a mayor tiempo, más beneficios. Pero las ventajas no son sólo para el recién nacido, sino también para la madre.


Consejos para aumentar la produccion de Leche Materna

Para brindar una adecuada lactancia natural es posible poner en práctica una serie de tips para mejorar la lactancia materna, que te pueden ayudar a ofrecer una mejor nutrición al bebé, para que crezca sano y fuerte. Estas recomendaciones para aumentar la leche materna te permitirán brindar más beneficios a tu hijo.
La leche humana es el mejor alimento para un bebé, ya que todos sus componentes son los que exactamente necesita el bebé para un óptimo desarrollo físico, mental y afectivo.

PURES DE VEGETALES Y PURES DE FRUTAS

Inicialmente se recomienda dar al bebé un vegetal o fruta por unos días y luego ir cambiando de vegetal o fruta, para que en el caso que el bebé tenga alguna reacción alérgica, sea fácil identificar cuál es el alimento que se la desencadenó. Posteriormente, podrá mezclar vegetales o frutas y hacer purés variados.
Sólo necesitará la pulpa del vegetal o fruta elegido; para los purés de vegetales agregar aceite vegetal o mantequilla antes de servir y para los purés de frutas agregar leche materna o de fórmula. Corte la pulpa del vegetal o fruta elegido en cubos de 2 cm. Para facilitar la cocción. Cocerlos hasta que estén tiernos mediante:
Olla: colocar los cubos del vegetal o fruta con agua y hervirlos (el agua debe cubrir el alimento).Vapor: colocar los cubos del vegetal o fruta en la vaporera.Microondas: colocar los cubos del vegetal o fruta dentro de una bolsa plástica. Los tiempos de cocción varían dependiendo del tipo de cocción, del vegetal elegido y de la madurez del mi…

Consejos de Alimentacion del Bebe

Antes de cumplir un año de edad, los bebés deben comer frutas y verduras vaporizadas, no hervidas, para evitar que pierdan sus nutrientes. Además, las papillas de frutas deben prepararse con todo y cáscara. Fresas, naranjas, embutidos y galletas procesadas se recomiendan hasta después del primer año de vida.